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足部按摩

上背痛緩解按摩

上背痛緩解按摩

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課程說明

上背痛緩解足部按摩教學,透過腳底反射區減輕上背與肩頸緊繃。適合長期打電腦、滑手機造成上背痠痛的族群。動羚老師示範按壓位置與正確力道。