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足部按摩

足部按摩 腰痠背痛必按的位置是腳內側

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課程說明

腳底按摩教學:腳內側按壓能對應紓緩腰痠背痛。動羚老師示範精準位置與力道,只要每天幾分鐘,就能緩解久坐、久站帶來的腰背不適。適合上班族、銀髮族保養。